Hormon Yoga & Balance

Hormon Yoga & Balance

Hormon Yoga nach Dinah Rodrigues

natural HIGH – Zentrum für eine ganzheitliche und natürliche Hormonaktivierung.

Natürliche Hormon Balance

Bei unseren Seminaren und Workshops erlernst du, wie du ganzheitlich und auf natürliche Weise deinen Hormonstatus balancieren und steuern kannst. Nur wenn unsere Hormone im Gleichgewicht sind, sind wir gesund und fühlen uns auch so. Auf eine gute Kombination kommt es an. Natural HIGH – natürliche Hormon Balance bietet mehr als nur das Erlernen von Hormon Yoga. In unseren Seminaren und Workshops wird sehr gezielt an den Themen Stress, Ernährung, Akzeptanz, Glück und Zufriedenheit, Visualisieren und Lenken gearbeitet. Diese Vielfältigkeit, kombiniert mit vielen Hintergrundinfos, Erfahrungen und Möglichkeiten, sind die Garantie für die Wirksamkeit einer natürlichen Hormonaktivierung. Unser Ziel ist es zu lehren, zu beraten und zu motivieren – natürlich und ganzheitlich.

Allgemeine Infos

Hormone haben unüberschaubare und lebenswichtige Aufgaben in unserem Körper. Sie regeln Stoffwechsel, Blutdruck, Herzfrequenz, Blutzuckerspiegel, Körpertemperatur, Wasserhaushalt, Fortpflanzungstrieb, die Schwangerschaft und vieles andere mehr. Hormone sind für unsere Stimmungslage, Gefühle, Reaktionen, Energie und Wohlbefinden verantwortlich. Sie beeinflussen maßgebend unseren Alterungsprozess und damit unser äußeres Erscheinungsbild. Hormone sind die Regisseure des Lebens und ihr Fehlen kann zu vielfältigen Beschwerden bzw. zur Beeinträchtigungen der Lebensqualität führen. Bei Frauen sinkt der Hormonspiegel ab dem 35. Lebensjahr mehr oder weniger konstant ab. Diese Veränderungen in unserem Körper sind sehr oft mit folgenden Symptomen verbunden:

• Energie bzw. Leistungsfähigkeit lassen nach (Körperliche und geistige Erschöpfungszustände)
• Müdigkeit, Schlafstörungen, Konzentrationsstörungen, Nervosität, Gereiztheit, Depressionen
• Schweißausbrüche, Hitzewallungen, Wassereinlagerungen
• Migräne, Kopfschmerzen, PMS, trockene Schleimhäute, Hautalterung, Faltenbildung
• Gewichtsschwankungen, Libidomangel, Osteoporose, Unfruchtbarkeit

Seminare und Inhalte

• Allgemeines über Hormone, Hormonspiegel, Bioidente Hormone uvm.
• Das Erlernen der Hormon Yoga Übungsreihe nach Dinah Rodrigues
• Visualisieren und Lenken – Warum, und wie geht das?
• Unsere Denkmuster – Akzeptanz, Glück und Zufriedenheit
• Stress – Wirkung von Yoga, Musik, Singen, Tönen, Meditation, Klangschalen
• Kräuter und Pflanzen, Rezepte, ergänzende Produkte
• Lifestyle und Gesundheit: Die Grundlagen einer ausgeglichen Ernährung, Darmreinigung und Entschlacken
• Erkenntnisse aus Medizin und Forschung, Beispiele und Erfahrungen

Für wen sind unsere Seminare gedacht

• für Frauen die Interesse haben, ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden auf natürliche Art selbst zu steuern.
• für alle Frauen ab dem 30. Lebensjahr mit oder ohne Symptome.
• für Frauen, die Wechselbeschwerden wie Hitzewallungen, Depressionen, Gereiztheit, Abgeschlagenheit vorbeugen oder reduzieren wollen
• für Frauen, die unter Schlafstörungen, Kopfschmerzen oder Migräne leiden.
• für Frauen mit Gelenks -oder Bandscheibenbeschwerden oder bei Problemen mit der Haut oder den Schleimhäuten.
• für Frauen bei PMS, Zwischenblutungen oder Zystenbildung – für Frauen mit unerfülltem Kinderwunsch.
• für Frauen, denen Ausgeglichenheit, Glück und innere Zufriedenheit wichtig sind.

Hormon Yoga nach Dinah Rodrigues ist ein wichtiger Bestandteil aller Seminare und Workshops.
Dinah Rodrigues entwickelte nach vielen Jahren Studium und Praxis eine Hormontherapie durch Yoga. Dieses speziell entwickelte Programm ist eine Kombination aus klassischem Hatha Yoga, Kundalini-Yoga und tibetischen Energieübungen. Frauen jedes Alters können davon profitieren. Die dynamischen Übungen des Hormon Yogas steigern ganz allgemein die Vitalität und das Wohlbefinden. Hormon-Yoga reduziert hormonelle Störungen und Disbalancen, bzw. beugt es diesen sehr wirksam vor. Wissenschaftliche Untersuchungen bestätigen definitiv den positiven Einfluss auf den Hormonhaushalt. Die komplette Hormon Yoga Übungsreihe ist in etwa 40 Minuten durchführbar und besteht aus Körperübungen, speziellen Atemtechniken, Übungen für den Beckenboden und Techniken der Energielenkung.

Die Trainerin und warum ein Seminar bei Manuela Drobilich?

• Manuela leitet seit mehreren Jahren Hormon Yoga Kurse und Workshops und wurde direkt von Dinah Rodrigues ausgebildet und zertifiziert.
• Sie besitzt fundierte Erkenntnisse, Erfahrungen und Feedback von hunderten Workshop Teilnehmerinnen.
• Außerdem leitet Manuela ein Yoga- und Ayurvedazentrum und hat über 2500 Stunden Lehr- bzw. Vortragserfahrung im Bereich Yoga.
• Zudem hat sie Wissen und Erfahrung, sowohl im schulmedizinischen Bereich als auch bei alternativen Heilmethoden. (Diplomierte Krankenschwester, Klassische Massage, Fußreflexzonen Massage, Lymphdrainage, Dorn Therapie, Ayurveda Therapeutin, Yoga Lehrerin, Fastenbegleiterin)
• Zusätzlich ist sie um eine Vernetzung und einen intensiven Wissensaustausch mit Gynäkologen, Heilpraktikern, Ernährungsberatern und Spirituellen Lehrern bemüht.
• Im Unterricht erlernen Sie die komplette Serie des Hormonyogas und wie Sie zu Hause gleich mit den Übungen beginnen können. Zusätzlich erhalten Sie Übungsunterlagen und viele Tipps, wie Sie auch bei weniger Zeit von dieser Art Yoga profitieren können.
• Es wird speziell auf die Bedürfnisse und Probleme jeder einzelnen Teilnehmerin eingegangen – Zum Beispiel durch einen Anamnesebogen bei der Anmeldung. Fragen, Beratung, und entsprechendes Feedback auch per Telefon oder Email.
• In den Workshops und Seminaren steht immer das ganzheitliche WOHLBEFINDEN im Vordergrund und nicht nur das Erlernen einer Übungsreihe. Die Atmosphäre in den Kursen ist humorvoll, informativ und persönlich.
• Die große Angebotsvielfalt von natural HIGH – natürliche Hormon Balance unterstreicht einmal mehr Kompetenz und Professionalität.

Mehr Infos zum Workshop und den Übungsstunden

Persönliche Erfahrungen – Fragen & Antworten

Erfahrungen und Berichte von Teilnehmern

Fragen & Antworten – Die Ratgeber Plattform
Eine Sammlung der häufigsten Fragen mit Antworten.
Für deine persönlichen Fragen und Anliegen sende bitte ein Email an – m.drobilich@natural-high.at

Erfolge durch Hormon Yoga
Fallbeispiele – aus dem Buch Hormon Yoga (Dina Rodrigues)