Yoga Workshops in Wien

Erweitere deinen Horizont

Ein oder mehr Tages Yoga Workshops , Yoga Weiterbildungen oder Fastenkuren, unterstützen dich auf dem Weg zu dir selbst.
Du hast dabei die Möglichkeit dich intensiver mit der Theorie, Philosophie, der Praxis des Yoga und den Zusammenhängen zwischen Körper und Geist zu beschäftigen.
Willst du deine Yogapraxis bei diversen Yoga Workshops oder Yoga Fortbildungen vertiefen, dein Bewusstsein bei einem unserer Mental Training oder Meditationsworkshops erweitern, dir etwas Gutes tun und dich bei einer Fastenkur begleiten lassen, dich einfach bei einer Massage entspannen oder neue Kraft und Energie bei einer Yogareise tanken?

Dann lass dich von unserem ganzheitlichen natural HIGH Angeboten inspirieren.
Wir würden uns freuen, dich begleiten zu dürfen.

1 Gramm Praxis ist besser als Tonnen von Theorie. – Swami Sivananda

Mai – Juni

FELDENKRAIS KURS

In den einstündigen Lektionen geht es vor allem um die Schulung unseres 6. Sinnes, der Wahrnehmung. Sehr vieles geschieht unbewußt, angelernt oder ist zur Gewohnheit geworden. Nicht immer zu unserem Besten. Schmerzen entstehen, wenn eine Bewegung nicht gut organisiert ist. Mit kleinen sanften Bewegungen >>

Immer Mo. – Schnuppern jederzeit möglich 

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ZEN MEDITATIONSKURS FÜR ANFÄNGER

Zufriedenheit & Gelassenheit erlangen. Der Begriff „Zen“ bedeutet „Meditation“ und ist ein Weg der Selbsterforschung und Selbsterkenntnis. In diesem Kurs lernst du in ersten Schritten, wie dir Meditation hilft innezuhalten, in deiner Mitte anzukommen, zu mehr inneren Frieden, Zufriedenheit und Gelassenheit zu gelangen >>

5 Termine Kurs – Start Mo. 2. Mai

kundalini meditation
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YOGA AM STEG AN DER ALTEN DONAU

Bewegen – Entspannen & Genießen. Am Bootshaus Steg, an der Alten Donau, direkt am Wasser, kannst du dem Alltag entfliehen und neue Energie in der Natur tanken. Dieses idyllische und ruhige Platzerl möchten wir gerne mit allen Yogis und Yoginis teilen. Unter der Leitung von natural HIGH, finden >>

Immer Sa. & So. – Ab Fr. 27. Mai auch Freitag

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Yoga auf der Terrasse an der alten Donau

Schöpfe neue Energie an der alten Donau. Wo: Wiener Ruderclub Pirat. Komm heraus, aus den vier Wänden…atme die Elemente der Natur ein und den Alltagsstress aus. Gönne dir einen Kurzurlaub im grünen Teil Wiens. Hier kannst du Yoga unter freiem Himmel genießen und dabei eine Brise kühler Luft auf deiner >>

Immer Mi. ab 29. Juni

Hormon Yoga
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Frauenpower Yoga Retreat auf Mallorca

Lebe die Göttin in dir. Im Süden von Mallorca, wo Magie und bedingungslose Liebe spürbar sind, stärken wir unsere Intuition und die Göttin in uns. Diese Reise, möchte Dich in Deinen Wechseljahren, bei hormonellen Dysbalancen oder einfach in deiner Weiblichkeit unterstützen. Ein permanent hoher >>

Sa. 28. Mai – Fr. 3. Juni 2022

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Yoga & Wandern – Alm Wochenende

Yoga und Bewegung in der frischen Luft, auf einer steirischen Alm bilden eine heilsame Symbiose. Gönne dir diese Auszeit in Abgeschiedenheit auf 1100hm, mit Yoga üben, Handy Fasten, gemeinsam ayurvedisch Kochen, Wandern, Mantra Singen, Spaß haben, Meditieren oder entspannen und die Seele >>

Fr. 24. bis So. 26. Juni 2022

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Juli – August

Yoga & Meditation bei Vollmond beim Wasser

Erlebe die Fülle des Vollmondes an der Alten Donau. Hüft- und Herzöffnende Asanas werden uns in dieser ruhigen Einheit begleiten. Denn im Vollmond dürfen wir loslassen und uns öffnen für den Reichtum des Lebens. Zu Beginn dieser Yoga Stunde setzen wir die Kraft der Räucherpflanzen ein, die >>

Mi. 13. Juli

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Floating Yoga & Sunset am Wasser

Eine Auszeit am Wasser genießen und zur Ruhe kommen. Die einzigartigen Floating Yoga Stunden finden auf der Alten Donau, auf einer schwimmenden Insel statt. Yogieren, im Einklang mit dem Element Wasser, bringt dich in einen guten Zustand der Ruhe und Entspannung. Der Sonnengruß, die >>

Do. 14. Juli & Do. 11. Aug.

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Yoga & Meditation bei Vollmond am Berg

Erlebe die Fülle des Vollmondes am Berg. Hüft- und Herzöffnende Asanas werden uns in dieser ruhigen Einheit begleiten. Denn im Vollmond dürfen wir loslassen und uns öffnen für den Reichtum des Lebens. Zu Beginn dieser Yoga Stunde setzen wir die Kraft der Räucherpflanzen ein, die uns helfen, von alten >>

Fr. 12. Aug.

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SUP Yoga – Tausche Matte gegen Paddleboard

Bei SUP Yoga wird das Stand Up Paddle Board zur schwimmenden Yogamatte. Diese Boards haben eine spezielle Bauweise und sind breiter als ein normales Surfbrett und dadurch wunderbar für Yoga auf dem Wasser geeignet. SUP Yoga stärkt unsere Muskeln, verbessert unser Gleichgewicht und führt zu >>

Di. 19. Juli 

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Demnächst – Termine in Planung

Hormon Yoga Workshop & Übungsstunden

Bei unseren Seminaren und Workshops erlernst du, wie du ganzheitlich und auf natürliche Weise deinen Hormonstatus balancieren und steuern kannst. Nur wenn unsere Hormone im Gleichgewicht sind, sind wir gesund und fühlen uns auch so. Auf eine gute Kombination kommt es an. >>

Termin in Planung

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Yoga für die Schilddrüse

Hormonelle Schwankungen wieder ins Gleichgewicht bringen. Schilddrüsenerkrankungen liegen statistisch gleich hinter Bluthochdruck und Diabetes mellitus. Unser stressreicher Lebensstil wird als einer der Hauptgründe für die Entwicklung einer Schilddrüsenerkrankung angenommen. Ein verspannter Nacken >>

Termin in Planung

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Gesunde Faszien für Rücken & Gelenke

90 Prozent aller Schmerzen im Bewegungsapparat haben ihre Ursache in den Faszien. Glücklicherweise hast du es selbst in der Hand, diese Ursache mit relativ geringem Aufwand zu beeinflussen und zu verändern. Es scheint teilweise fast wie ein Wunder, dass schon wenige Übungen >>

Termin in Ausarbeitung

faszien yoga
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Feldenkrais Workshop – Bewusstheit d. Bewegung

Yoga Asanas feldenkraisisch betrachtet. Die Feldenkraismethode schult vor allem die Eigenwahrnehmung und einen sorgsamen Umgang mit sich selbst. Die Bewegungen sind klein und leicht, somit entwickelt sich schnell ein größeres Verständnis für Bewegungsabläufe. Dieser >>

Termin in Planung

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Kopf- & Handstand – Umkehrstellungen

Stell Dich auf den Kopf und betrachte die Welt mit neuen Augen. Der Kopfstand gilt als König der Asanapraxis. Er fördert Mut, Willenskraft, Konzentration und Selbstbewusstsein. „Sirsasana“ hilft auch sehr gut gegen Krampfadern, Nierenkoliken und Verstopfung. Im Praxisteil tasten wir uns mit diversen >>

Termin in Planung

Kopfstand
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Trance Dance

Loslassen und Annehmen was ist. In verschiedenen Kulturen waren Trancereisen und -tänze über tausende von Jahren Bestandteil von schamanischen Ritualen. Hier wurde die Verbindung zur Natur gestärkt, um sich mit einem höheren Wissen und Bewusstsein in Einklang zu bringen und Antworten auf spiritueller Suche zu erhalten. Wir tanzen >>

Termin in Planung

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Mantra Singen mit Renée, Boris & Christian

Bei einem Kirtan singen wir gemeinsam Mantras. Es sind Klänge des Universums. Manche sagen, dass sie schon immer existiert haben und wir sie hören können, wenn wir anfangen, der Stille zu lauschen. Durch die Rezitation von Mantras können wir in einen tiefen Zustand der Meditation kommen, in dem wir spüren >>

Termin in Planung

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6 Tage Fastenbegleitung nach Buchinger

Zu Fasten ist wesentlich einfacher als du wahrscheinlich denkst. Es hat nichts mit Null-Diät, Hungern und sich quälen zu tun. Es ist eine wunderbare und in seiner Wirkung einzigartige Erfahrung für Körper, Geist und Seele. Beim Fasten nach Buchinger wird der Körper entgiftet, indem über einige Entlastungstage >>

Herbsttermin in Planung

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