Erweitere deinen Horizont
Ein oder mehr Tages Yoga Workshops , Yoga Weiterbildungen oder Fastenkuren, unterstützen dich auf dem Weg zu dir selbst.
Du hast dabei die Möglichkeit dich intensiver mit der Theorie, Philosophie, der Praxis des Yoga und den Zusammenhängen zwischen Körper und Geist zu beschäftigen.
Willst du deine Yogapraxis bei diversen Yoga Workshops oder Yoga Fortbildungen vertiefen, dein Bewusstsein bei einem unserer Mental Training oder Meditationsworkshops erweitern, dir etwas Gutes tun und dich bei einer Fastenkur begleiten lassen, dich einfach bei einer Massage entspannen oder neue Kraft und Energie bei einer Yogareise tanken?
Dann lass dich von unserem ganzheitlichen natural HIGH Angeboten inspirieren.
Wir würden uns freuen, dich begleiten zu dürfen.
1 Gramm Praxis ist besser als Tonnen von Theorie. – Swami Sivananda
2023
FELDENKRAIS KURS
In den einstündigen Lektionen geht es vor allem um die Schulung unseres 6. Sinnes, der Wahrnehmung. Sehr vieles geschieht unbewußt, angelernt oder ist zur Gewohnheit geworden. Nicht immer zu unserem Besten. Schmerzen entstehen, wenn eine Bewegung nicht gut organisiert ist. Mit kleinen sanften Bewegungen >>
Immer Mo. – Schnuppern möglich
Yoga für die Augen und den Nacken
Bei den meisten Menschen mit eingeschränktem Sehvermögen findet man erstaunlich häufig Nackensteifigkeit und verspannte Schultern vor. Wer viel Zeit vor dem Computer sitzt, bei dem verspannen sich Muskeln in der Schulterpartie. Solche Verspannungen können sich den Nacken hinauf fortsetzten und die Durchblutung >>
Sa. 18. März
6 Tage Fastenbegleitung nach Buchinger
Zu Fasten ist wesentlich einfacher als du wahrscheinlich denkst. Es hat nichts mit Null-Diät, Hungern und sich quälen zu tun. Es ist eine wunderbare und in seiner Wirkung einzigartige Erfahrung für Körper, Geist und Seele. Beim Fasten nach Buchinger wird der Körper entgiftet, indem über einige Entlastungstage >>
Sa. 25. bis Fr. 31. März 2023
Faszien & Mentaltraining – natural HIGH for LIFE
Die Katze ist unser großes Vorbild. Körperlich ist sie kraftvoll und schnell, aber auch sehr flexibel, weich und geschmeidig. Mental ist sie bei der Jagd voller Energie und Adrenalin und in der Regeneration der absolute Entspannungsprofi. Was ist das Besondere an diesem Workshop? Ein Mentaltraining >>
Schnuppern – Mo. 27. März / 5 Termine WS – ab Mo. 3. April
Gong Klangbad & nächtliche Gong Puja
Gongbäder sind sehr heilend und wirken auf verschiedene Ebenen des Menschen. Im EinKlang mit der Mondphase – Wir nutzen die Energie vom zunehmenden Mond, zur Unterstützung für dieses Gongbad. Bei zunehmenden Mond steht das Thema „Mehr Energie in dein Leben lassen, Zeit des Wachstums & der Möglichkeiten >>
Fr. 31. März & Fr. 14. April & Fr. 5. Mai
Qi Gong Kurs & Zen Meditation für Anfänger
Bewegung und Stille – Atmung und Meditation. Qi Gong ist eine sehr alte chinesische Übungstechnik, der traditionellen chinesischen Medizin zugrunde liegende Energielehre, die zur geistigen und körperlichen Gesundheit beiträgt und die Lebensenergie (Qi) stärkt. „Qi“ die biologisch- vitale, in allem lebendigen >>
4 Termine WS – ab So. 16. April
Hormon Yoga Workshop & Übungsstunden
Bei unseren Seminaren und Workshops erlernst du, wie du ganzheitlich und auf natürliche Weise deinen Hormonstatus balancieren und steuern kannst. Nur wenn unsere Hormone im Gleichgewicht sind, sind wir gesund und fühlen uns auch so. Auf eine gute Kombination kommt es an. >>
Sa. 22. April
Yoga für die Schilddrüse
Hormonelle Schwankungen wieder ins Gleichgewicht bringen. Schilddrüsenerkrankungen liegen statistisch gleich hinter Bluthochdruck und Diabetes mellitus. Unser stressreicher Lebensstil wird als einer der Hauptgründe für die Entwicklung einer Schilddrüsenerkrankung angenommen. Ein verspannter Nacken >>
So. 23. April
Frauen-Retreat auf Mallorca
natural HIGH for LIFE – Dein Reisebegleiter bei deiner Reise zu dir selbst. Erwecke die Göttin in dir – Das Retreat für die Frau. Im Süden von Mallorca, wo Magie und bedingungslose Liebe spürbar sind, erwecken wir die Göttin in uns. Der Prozess von der Raupe zum Schmetterling. Es ist wichtiger denn je – Lass vergangenes los >>
Sa. 3. bis Fr. 9. Juni 2023
Yoga & Wanderwochenende in Wien und Umgebung
Warum in die Ferne schweifen, wenn das Schöne doch so nah ist. Entfliehe dem Alltag und verbringe ein entspannendes Wochenende voller Yoga, Achtsamkeit und Natur. Bei unserem Yoga Wochenende wirst du inmitten der wunderschönen Landschaft von Wien und Umgebung neue Energie tanken und gemeinsam >>
Fr. 16. bis So. 18. Juni
