Yoga Workshops in Wien

Erweitere deinen Horizont

Ein oder mehr Tages Yoga Workshops , Yoga Weiterbildungen oder Fastenkuren, unterstützen dich auf dem Weg zu dir selbst.
Du hast dabei die Möglichkeit dich intensiver mit der Theorie, Philosophie, der Praxis des Yoga und den Zusammenhängen zwischen Körper und Geist zu beschäftigen.
Willst du deine Yogapraxis bei diversen Yoga Workshops oder Yoga Fortbildungen vertiefen, dein Bewusstsein bei einem unserer Mental Training oder Meditationsworkshops erweitern, dir etwas Gutes tun und dich bei einer Fastenkur begleiten lassen, dich einfach bei einer Massage entspannen oder neue Kraft und Energie bei einer Yogareise tanken?

Dann lass dich von unserem ganzheitlichen natural HIGH Angeboten inspirieren.
Wir würden uns freuen, dich begleiten zu dürfen.

1 Gramm Praxis ist besser als Tonnen von Theorie. – Swami Sivananda

April – Mai – Juni – Juli

3 Wochen Kurs – Meditation & Achtsamkeit

Es gibt viele sehr gute Gründe, warum Meditation und Achtsamkeitstraining eine so positive Wirkung auf uns, und unser Umfeld hat. Inhalt und Themen des 3-wöchigen Kurses. Die positiven Veränderungen deiner Persönlichkeit und deiner energetischen Signatur. Neurowissenschaftliche >>

3 Termine / Beginn: Fr. 26. April

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Hormon Yoga Workshop & Übungsstunden

Bei unseren Seminaren und Workshops erlernst du, wie du ganzheitlich und auf natürliche Weise deinen Hormonstatus balancieren und steuern kannst. Nur wenn unsere Hormone im Gleichgewicht sind, sind wir gesund und fühlen uns auch so. Auf eine gute Kombination kommt es an. natural HIGH >>

Sa. 11. Mai

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Kundalini Meditation

Schütteln – Tanzen – Stillsitzen – Entspannen. Diese beliebte Abend-Meditation hilft dir Stress abzubauen und Gefühle auszuleben, um schließlich zur Ruhe zu finden und zu entspannen. Diese Meditation dauert eine Stunde. Sie besteht aus vier Phasen, die drei ersten werden von Musik begleitet >>

Fr. 17. Mai

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Yoga & Wander Wochenende im Waldviertel

Lieben und annehmen was ist. Die Kombination von Yoga und Wandern ist ein exzellenter Weg, Stress abzubauen und mehr in Einklang mit der Natur zu kommen. Gönne dir eine Auszeit für deine Seele. Dieses Wochenende ist eine optimale Gelegenheit deine Yoga Praxis zu vertiefen, ganz gezielt gute >>

Fr. 24. – So. 26. Mai

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Yoga am Steg an der Alten Donau

Bewegen – Entspannen & Genießen. Am Bootshaus Steg, an der Alten Donau, direkt am Wasser, kannst du dem Alltag entfliehen und neue Energie in der Natur tanken. Dieses idyllische und ruhige Platzerl möchten wir gerne mit allen Yogis und Yoginis teilen. Unter der Leitung von natural HIGH, finden >>

Immer ab Sa. 8. Juni – 8:30 Uhr

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108 Sonnengrüße – Meditation in Bewegung

Fit für den Sommer … für alle die eine Herausforderung suchen. Der Sonnengruß ist eine Übungsreihe, die uns unendlich viel Kraft schenkt. 108 Sonnengrüße fließen ineinander, reinigen den Körper und befreien den Geist. Eine wunderbare Meditation, Atem und Bewegung im Fluss und im Einklang miteinander. >>

Fr. 14. Juni

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Vortrags und Infoabend – Wunderpille FASTEN

Es gibt kein Medikament, das nur annähernd die Wirkung hat wie Fasten. Fasten sagt dem Körper, was er zu tun hat, um sich selbst zu heilen. Die neuesten Forschungen haben ergeben, dass sich zum Beispiel die Zellen des Immunsystems sich um bis zu 40 Prozent erneuern. (Zitat Prof. Dr. Longo) >>

Mo. 24. Juni

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6 Tage Fastenbegleitung nach Buchinger

Zu Fasten ist wesentlich einfacher als du wahrscheinlich denkst. Es hat nichts mit Null-Diät, Hungern und sich quälen zu tun. Es ist eine wunderbare und in seiner Wirkung einzigartige Erfahrung für Körper, Geist und Seele. Beim Fasten nach Buchinger wird der Körper entgiftet, indem über einige Entlastungstage >>

6 Tage Fasten – Juli 2019 & März 2020

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Herbst 2019

Gesunde Faszien für Rücken & Gelenke

90 Prozent aller Schmerzen im Bewegungsapparat haben ihre Ursache in den Faszien. Glücklicherweise hast du es selbst in der Hand, diese Ursache mit relativ geringem Aufwand zu beeinflussen und zu verändern. Es scheint teilweise fast wie ein Wunder, dass schon wenige Übungen bei Rücken und >>

3 Termine / Beginn: Fr. 27. Sept.

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Mantra Singen & Meditation

Übersetzt bedeutet das Wort Mantra – „Gedanken befreien“. Das Singen von Mantras hat eine heilende Wirkung auf den physischen, psychischen und auf die feinstofflichen Körper. Es ist eine ausgezeichnete Methode, um die Nerven zu beruhigen und den Emotionen eine positive Richtung zu geben >>

Sa. 28. Sept.

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Herzöffnung durch Yin Yoga

Das Herz Chakra (Anahatha Chakra) verarbeitet die Erfahrungen der Liebe. In diesem Yin Yoga Workshop hast du die Möglichkeit, der Liebe in deinem Herzen zu begegnen. Wie wir dort hineinkommen und was wir dort erkennen, das erlebst du mit einer geführten Meditationseinheit. Dabei erwecken wir eine tiefe Selbstliebe >>

Sa. 19. Okt.

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Yoga für die Schilddrüse

Hormonelle Schwankungen wieder ins Gleichgewicht bringen. Schilddrüsenerkrankungen liegen statistisch gleich hinter Bluthochdruck und Diabetes mellitus. Unser stressreicher Lebensstil wird als einer der Hauptgründe für die Entwicklung einer Schilddrüsenerkrankung angenommen. Ein verspannter Nacken >>

Sa. 9. Nov.

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Yoga für die Augen und den Nacken

Bei den meisten Menschen mit eingeschränktem Sehvermögen findet man erstaunlich häufig Nackensteifigkeit und verspannte Schultern vor. Wer viel Zeit vor dem Computer sitzt, bei dem verspannen sich Muskeln in der Schulterpartie. Solche Verspannungen können sich den Nacken hinauf fortsetzten >>

Sa. 30. Nov.

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Herz Meditation

Herzmeditation für Heilung und Frieden in dir und der Welt. Die sanfte und gleichzeitig aktive Meditationstechnik in verschiedenen Phasen nämlich im Stehen, im Sitzen und im Liegen, sensibilisiert das Herzchakra und reinigt den gesamten Organismus. Angestaute Gefühle können sich auflösen >>

Sa. 30. Nov.

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