Yoga Workshops in Wien

Erweitere deinen Horizont

Ein oder mehr Tages Yoga Workshops , Yoga Weiterbildungen oder Fastenkuren, unterstützen dich auf dem Weg zu dir selbst.
Du hast dabei die Möglichkeit dich intensiver mit der Theorie, Philosophie, der Praxis des Yoga und den Zusammenhängen zwischen Körper und Geist zu beschäftigen.
Willst du deine Yogapraxis bei diversen Yoga Workshops oder Yoga Fortbildungen vertiefen, dein Bewusstsein bei einem unserer Mental Training oder Meditationsworkshops erweitern, dir etwas Gutes tun und dich bei einer Fastenkur begleiten lassen, dich einfach bei einer Massage entspannen oder neue Kraft und Energie bei einer Yogareise tanken?

Dann lass dich von unserem ganzheitlichen natural HIGH Angeboten inspirieren.
Wir würden uns freuen, dich begleiten zu dürfen.

1 Gramm Praxis ist besser als Tonnen von Theorie. – Swami Sivananda

Jänner & Februar 2020

Wir begrüßen das Jahr 2020 mit 108 Sonnengüßen

für alle die eine Herausforderung suchen. Der Sonnengruß ist eine Übungsreihe, die uns unendlich viel Kraft schenkt. 108 Sonnengrüße fließen ineinander, reinigen den Körper und befreien den Geist. Eine wunderbare Meditation, Atem und Bewegung im Fluss und im Einklang miteinander. Erlebe die Energie, die dabei entsteht >>

Fr. 17. Jän.

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Hormon Yoga Workshop & Übungsstunden

Bei unseren Seminaren und Workshops erlernst du, wie du ganzheitlich und auf natürliche Weise deinen Hormonstatus balancieren und steuern kannst. Nur wenn unsere Hormone im Gleichgewicht sind, sind wir gesund und fühlen uns auch so. Auf eine gute Kombination kommt es an. natural HIGH >>

Workshop – Sa. 18. Jän. & Sa. 16. Mai / Übungsstd. Fr. 31. Jän. & Fr. 29. Mai

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Mantra Singen mit Renée Sunbird, Boris & Christian

Mantras sind Klänge des Universums. Manche sagen, dass sie schon immer existiert haben und wir sie hören können, wenn wir anfangen, der Stille zu lauschen. Durch die Rezitation von Mantras können wir in einen tiefen Zustand der Meditation kommen, in dem wir spüren, wer wir eigentlich sind. >>

Sa. 18. Jän.

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Bewusstheit durch Bewegung – Die Feldenkrais Methode

Yoga Asanas feldenkraisisch betrachtet. Die Feldenkraismethode schult vor allem die Eigenwahrnehmung und einen sorgsamen Umgang mit sich selbst. Die Bewegungen sind klein und leicht, somit entwickelt sich schnell ein grösseres Verständnis für Bewegungsabläufe. Dieser Workshop richtet sich vor allem an >>

Sa. 25. Jän.

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Vortrags und Infoabend – Wunderpille FASTEN

Es gibt kein Medikament, das nur annähernd die Wirkung hat wie Fasten. Fasten sagt dem Körper, was er zu tun hat, um sich selbst zu heilen. Die neuesten Forschungen haben ergeben, dass sich zum Beispiel die Zellen des Immunsystems sich um bis zu 40 Prozent erneuern. (Zitat Prof. Dr. Longo) >>

Fr. 31. Jän.

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Chakren-Aktivierung mit Yin Yoga

Eine harmonische Berührung für Köper, Bewusstsein und Geis. In diesem Workshop hast du die Möglichkeit angestaute Verspannungen und Emotionen zu lösen. Du erfährst was Chakren sind und wie sie dir helfen können dich insgesamt wohler, befreiter, energetisierter und vitaler zu fühlen. Mit einem >>

Sa. 1. Feb.

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Candle Light Yoga

Eine wohltuende und sanfte Yogastunde in einem von Kerzenlicht erstrahltem Raum. Ein Programm aus wunderschöner Musik, Mantra Singen, wohltuenden Düften, wärmendem Licht und sanfter Körperdehnung verspricht tiefe Entspannung für Körper, Geist und Seele. Die Stunde wird mit einer >>

Fr. 7. Feb.

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Gesunde Faszien für Rücken & Gelenke

90 Prozent aller Schmerzen im Bewegungsapparat haben ihre Ursache in den Faszien. Glücklicherweise hast du es selbst in der Hand, diese Ursache mit relativ geringem Aufwand zu beeinflussen und zu verändern. Es scheint teilweise fast wie ein Wunder, dass schon wenige Übungen bei Rücken und >>

3 Termine / Beginn: Fr. 14. & 21. & 28. Feb.

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März & April

6 Tage Fastenbegleitung nach Buchinger

Zu Fasten ist wesentlich einfacher als du wahrscheinlich denkst. Es hat nichts mit Null-Diät, Hungern und sich quälen zu tun. Es ist eine wunderbare und in seiner Wirkung einzigartige Erfahrung für Körper, Geist und Seele. Beim Fasten nach Buchinger wird der Körper entgiftet, indem über einige Entlastungstage >>

6 Tage Fasten – März 2020

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Trance Dance

Loslassen und Annehmen was ist. In verschiedenen Kulturen waren Trancereisen und -tänze über tausende von Jahren Bestandteil von schamanischen Ritualen. Hier wurde die Verbindung zur Natur gestärkt, um sich mit einem höheren Wissen und Bewusstsein in Einklang zu bringen und Antworten >>

Fr. 17. April

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Yoga für die Schilddrüse

Hormonelle Schwankungen wieder ins Gleichgewicht bringen. Schilddrüsenerkrankungen liegen statistisch gleich hinter Bluthochdruck und Diabetes mellitus. Unser stressreicher Lebensstil wird als einer der Hauptgründe für die Entwicklung einer Schilddrüsenerkrankung angenommen. Ein verspannter Nacken >>

Sa. 18. April

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Mantra Singen & Meditation

Übersetzt bedeutet das Wort Mantra – „Gedanken befreien“. „I realised, if I didn’t sing I would never ever be able to clean out the dark places in my own heart.“ Das Singen von Mantras hat eine heilende Wirkung auf den physischen, psychischen und auf die feinstofflichen Körper. Es ist eine ausgezeichnete Methode, >>

Sa. 18. April

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Meditation & Achtsamkeit

STRESS und Überlastung – die Folgen werden uns fast täglich vor Augen geführt. In unserem Bekannten- und Arbeitskreis, in der Familie und natürlich auch über die Medien. STRESS ist zu 90 Prozent der Verursacher aller Krankheiten. Im Umkehrschluss bedeutet dies aber auch, dass 90 Prozent der Krankheiten >>

Thema & Kurs in Ausarbeitung

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Mai & Juni

Kopf- & Handstand – Umkehrstellungen

Stell Dich auf den Kopf und betrachte die Welt mit neuen Augen. Der Kopfstand gilt als König der Asanapraxis. Er fördert Mut, Willenskraft, Konzentration und Selbstbewusstsein. „Sirsasana“ hilft auch sehr gut gegen Krampfadern, Nierenkoliken und Verstopfung. Im Praxisteil tasten wir uns mit diversen >>

Fr. 15. Mai

Kopfstand
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Yoga & Wanderwochenende im Waldviertel

Stressabbauen – Innere Kraft und Ruhe tanken. Wo: Faulenzerhotel Schweighofer **** / Nähe Stauseebrücke Ottenstein. Wir wollen mit euch in diesen Tagen durch Praktizieren tiefer in Yogapraxis eintauchen und die wunderschönen Kraftplätze des mystischen Waldviertels für einen Blickwechsel und einen erholsamen Kurzurlaub >>

Fr. 5. bis So. 7. Juni

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Achtsamkeitstraining & Klangreise

Komme ins hier und jetzt – Aus der Achtsamkeit schöpfst du sehr viel Kraft und Energie, du stärkst deine Intuition und hörst wieder auf dein Herz. Entspanne dich und Entschleunige mit den heilenden Klängen der Gongs, des Harmoniums und verschiedenen exotischen Klanginstrumenten >>

Fr. 19. Juni

Sunrise yoga
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108 Sonnengrüße – Meditation in Bewegung

für alle die eine Herausforderung suchen. Der Sonnengruß ist eine Übungsreihe, die uns unendlich viel Kraft schenkt. 108 Sonnengrüße fließen ineinander, reinigen den Körper und befreien den Geist. Eine wunderbare Meditation, Atem und Bewegung im Fluss und im Einklang miteinander. Erlebe die Energie, die dabei entsteht >>

Termin vor der Sommerpause in Ausarbeitung

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