HORMON YOGA & BALANCE @ HOME
Für eine hormonelle Balance in den Wechseljahren und hormonellen Problemen.
Die Hormon Yoga CD ist für Frauen gedacht, die schon einmal einen HoYo Workshop besucht haben. Sie unterstützt dich, um das Gelernte zu wiederholen, aufzufrischen und mit Anleitung zu Hause zu üben. Auch wenn es schon länger her ist, seitdem du einen Workshop oder Kurs besucht hast – kein Problem.
Auf dieser CD erklärt Manuela Drobilich, die Reihe von Körperübungen, mit der du auf natürliche Weise die Hormonerzeugung deines Organismus reaktivieren kannst und somit Beschwerden wie PMS, Hitzewallungen und alle übrigen emotionalen und geistigen Symptome beseitigt werden. Die Wirksamkeit dieser Methode ist medizinisch nachgewiesen. Es ist eine Alternative für alle diejenigen Frauen, die keine Behandlung mit Hormonergänzung durchführen wollen oder können. Zudem werden auch eine Reihe von Übungen zum Stressabbau angeleitet.
CD Track Info – Im Format MP3
1. Einleitung – 03:45
2. Grundlegende Techniken & Begriffserklärungen – 02:30
3. Aufwärmübungen – 05:36
4. Tägliche Übungsreihe – 49:35
5. Tiefenentspannung in der Rückenlage – 07:55
6. Stressabbauende Übung – SO HAM Meditation – 03:15
- Angeleitet und gesprochen von Manuela Drobilich, zertifiziert Hormon Yoga Lehrerin nach Dinah Rodrigues. – © Manuela Drobilch
- Kosten der CD: 25 EUR
- Dateiformat: MP3 – Die Daten können auch als Download bereit gestellt werden.
Viel Spaß, Motivation und Erfolg beim regelmäßigen Üben!
Namasté
Manuela