Meditation & Mentalcoach

Deine Gedanken sind pure Energie

Du kannst die Gedankenwellen nicht stoppen, aber du kannst lernen sie zu reiten.
Meditation, – Mental- und Achtsamkeitstraining sind gute Werkzeuge dazu. Yogis als auch Neurowissenschaftler haben entdeckt das Meditieren als Mittel gegen Stress, Angststörungen und Depressionen ist. Sich mit dem Geist zu befassen, führt zu erstaunlichen Veränderungen im Gehirn.

Stress abbauen, Ruhe finden, Kraft tanken: Erfahre Glücksmomente und finde deine persönliche Auszeit oder Meditationsreise bei uns.
Lass dich von unserem Angebot inspirieren und lerne Neues. Wir würden uns freuen, dich begleiten zu dürfen.

Wir sind, was wir denken. Alles, was wir sind, entsteht aus unseren Gedanken. Mit unseren Gedanken formen wir die Welt. – Buddha

Mantra Singen, Satsang & Meditation

Übersetzt bedeutet das Wort Mantra – „Gedanken befreien“. Gemeint ist die Befreiung von immer wiederkehrenden, im Kopf sich kreisende Gedanken, die aufgrund von Gefühlen wie Angst, Sorge, Wut oder Ärger entstehen. Wir singen gemeinsam Mantren, üben Meditation und hören bereichernde >>

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Du bist der Schöpfer deiner Wirklichkeit

Dein Denken erschafft deine Realität und deine Zukunft. Wer möchtest du eigentlich sein ? Was sind deine Träume und Ziele ? Verlasse alte Überzeugungen und Muster und es passiert das Unglaubliche. Warum es passiert ist kein Zufall. Wenn du die dahinterliegenden Gesetzmäßigkeiten kennst >>

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108 Sonnengrüße – Meditation in Bewegung

Fit für den Sommer … für alle die eine Herausforderung suchen. Der Sonnengruß ist eine Übungsreihe, die uns unendlich viel Kraft schenkt. 108 Sonnengrüße fließen ineinander, reinigen den Körper und befreien den Geist. Eine wunderbare Meditation, Atem und Bewegung im Fluss und im Einklang miteinander. >>

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4 Wochen Kurs – Meditation & Achtsamkeit

Es gibt viele sehr gute Gründe, warum Meditation und Achtsamkeitstraining eine so positive Wirkung auf uns, und unser Umfeld hat. Inhalt und Themen des 4-wöchigen Kurses. * Die positiven Veränderungen deiner Persönlichkeit und deiner energetischen Signatur. * Neurowissenschaftliche >>

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Unser Tipp für die Entspannung und Enschleunigung zu Hause

Übungsvideos von der „Weisen Yogini“
Diese Videos werden dich gut entspannen, entschleunigen, deine Gelassenheit fördern, deine Intuition stärken und dich mit neuer Energie aufladen.

Zu den Yogini Videos