Meditation & Mentalcoach

Deine Gedanken sind pure Energie

Du kannst die Gedankenwellen nicht stoppen, aber du kannst lernen sie zu reiten.
Meditation, – Mental- und Achtsamkeitstraining sind gute Werkzeuge dazu. Yogis als auch Neurowissenschaftler haben entdeckt das Meditieren als Mittel gegen Stress, Angststörungen und Depressionen ist. Sich mit dem Geist zu befassen, führt zu erstaunlichen Veränderungen im Gehirn.

Stress abbauen, Ruhe finden, Kraft tanken: Erfahre Glücksmomente und finde deine persönliche Auszeit oder Meditationsreise bei uns.
Lass dich von unserem Angebot inspirieren und lerne Neues. Wir würden uns freuen, dich begleiten zu dürfen.

Wir sind, was wir denken. Alles, was wir sind, entsteht aus unseren Gedanken. Mit unseren Gedanken formen wir die Welt. – Buddha

Faszien & Mentaltraining – natural HIGH for LIFE

Die Katze ist unser großes Vorbild. Körperlich ist sie kraftvoll und schnell, aber auch sehr flexibel, weich und geschmeidig. Mental ist sie bei der Jagd voller Energie und Adrenalin und in der Regeneration der absolute Entspannungsprofi. Was ist das Besondere an diesem Workshop? Ein Faszientraining >>

Schnuppern –  Mo. 27. März / Workshop – ab Mo. 3. April

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Gong Klangbad & nächtliche Gong Puja

Gongbäder sind sehr heilend und wirken auf verschiedene Ebenen des Menschen. Im EinKlang mit der Mondphase – Wir nutzen die Energie vom zunehmenden Mond, zur Unterstützung für dieses Gongbad. Bei zunehmenden Mond steht das Thema „Mehr Energie in dein Leben lassen, Zeit des Wachstums & der Möglichkeiten >>

Fr. 31. März & Fr. 14. April & Fr. 5. Mai

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Fr. 31. März & Fr. 5. Mai

QI GONG KURS & ZEN MEDITATION FÜR ANFÄNGER

Bewegung und Stille – Atmung und Meditation. Qi Gong ist eine sehr alte chinesische Übungstechnik, der traditionellen chinesischen Medizin zugrunde liegende Energielehre, die zur geistigen und körperlichen Gesundheit beiträgt und die Lebensenergie (Qi) stärkt. „Qi“ die biologisch- vitale, in allem lebendigen >>

4 Termine WS – ab So. 16. April

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DEMNÄCHST – TERMINE IN PLANUNG

Mantra Singen mit Renée, Boris & Christian

Bei einem Kirtan singen wir gemeinsam Mantras. Es sind Klänge des Universums. Manche sagen, dass sie schon immer existiert haben und wir sie hören können, wenn wir anfangen, der Stille zu lauschen. Durch die Rezitation von Mantras können wir in einen tiefen Zustand der Meditation kommen, >>

Termin in Ausarbeitung

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Unser Tipp für die Entspannung und Enschleunigung zu Hause

Übungsvideos von der „Weisen Yogini“
Diese Videos werden dich gut entspannen, entschleunigen, deine Gelassenheit fördern, deine Intuition stärken und dich mit neuer Energie aufladen.

Zu den Yogini Videos