Yoni Steaming – Vaginales Dampfbad

Unterstützung bei hormonellen Problemen durch Kräuterdampf

Das Yoni-Steaming, oder vaginale Dampfbad, ist eine traditionelle Heilpraxis, die in zahlreichen Kulturen auf der ganzen Welt Anwendung findet. Kräuter werden in Verbindung mit heißem Dampf als heilsames Mittel eingesetzt, um verschiedene Frauenprobleme, wie z.B. unregelmäßiger Menstruationszyklus, Zyklusbeschwerden, unangenehme Wechseljahrbeschwerden, vaginale Infektionen usw. zu lindern und zu beseitigen.

Durchführung und Wirkung
Durch den heißen Dampf wird der Unterleib, der Beckenboden und der Vaginalbereich erwärmt, gut durchblutet und mit Feuchtigkeit versorgt. Die Wirkstoffe der Kräuter steigen über den Wasserdampf in das Körperinnere auf und wirken so desinfizierend, entspannend und reinigend.  Die Muskulatur, das Gewebe und die Nervenbahnen werden regeneriert, das allgemeine Wohlbefinden gesteigert, das Nervensystem beruhigt und die Lebensenergie gestärkt.

Indikationen

• Dysbalancen im Menstruationszyklus (PMS; zu langer, zu kurzer, ausbleibender Zyklus)
• Zystenbildung, Myome, Endometriose, PCO’s, Libidoverlust
• Basenentzündung, Blasensenkung/Inkontinenz
• Vaginalen Infektion
• Hormonelle Dysbalancen im Wechsel, wie Hitzewallungen, depressive Verstimmung, Schlafprobleme, Migräne
• Verdauung (Verstopfung/Hämorrhoiden)
• Bewegungsapparat (Verspannungen/Rückenschmerzen/Ischialgien)
• Kinderwunsch, bessere Durchblutung des Unterleibs, Fruchtbarkeitsunterstützung, Reinigung und Detox der Gebärmutter
• Schwangerschaft, Geburt & Wochenbett

Kontraindikationen

• Beginnende Menstruation
• Bei Kinderwunsch nur nach der Menstruation bis zum Eisprung
• In der Schwangerschaft erst ab der 38./39. Woche
• Spontane Blutungen/2 Perioden pro Monat/Zyklus 18 Tage oder kürzer
• Nach Operationen im Unterleib (erst 6 Wochen nach der OP)
• Relative Kontraindikationen: Brennendes Jucken, Eileiterunterbindung, Verhütungsstäbchen im Arm, Essure Sterilisationsimplantat, Endometrium Ablation.

Anwendung und Kräutermischung
Die Dauer der Anwendung wird gemeinsam in einem Vorgespräch ermittelt. Anhand eines Fragebogens und deren Auswertung, erfolgt eine individuelle, spezifische Zusammenstellung der Kräutermischung. Es ist sehr wichtig, dass die Kräutermischungen aktivierend und zugleich regenerierend auf den Uterus wirkt. Zu den wichtigsten Eigenschaften gehören: Feuchtigkeitsspendend, desinfizierend, reinigend, kühlend und nährend.

Es wird zwischen der sanften (ca. 10-15 Min.) und der intensiven (ca. 30 Min.) Anwendung unterschieden.

Sehr oft ist die positive Veränderung sofort spürbar.
Um einen nachhaltigen Effekt bei diversen Dysbalancen sicherzustellen, sollte die Anwendung des Öfteren wiederholt werden. (alle 3-4 Monate)
Das vaginale Dampfbad kann regelmäßig nach Anleitung, auch zu Hause durchgeführt werden. Ich gebe dir dazu alle Infos und erstelle dir einen Yoni Steaming Plan, der dich optimal beim Heil werden unterstützt.

Yoni Steaming in Kombination mit:
– Einer Frauenheilmassage oder
– Einer Ayurveda Teilkörper-Massage

Ablauf
Das intim Dampfbad wird nach einem Vorgespräch, in dem die Dauer des Dampfbades und die passende Kräutermischung festlegt wird, durchgeführt.
Im Anschluss erfolgt die Ayurveda Teilkörper-Massage oder eine ganzheitliche Frauenheilmassage.

• Yoni Steaming  & Ayurveda Teilkörper-Massage
  Vorbesprechung und Dampfbad (ca. 40 Min.) + 50 Min. Ayurveda Teilkörper-Massage
  Gesamtdauer: ca. 90 Min. (inkl. 1x Kräutermischung für die Heimanwendung)
  Kosten: 110 EUR
• Yoni Steaming & Ganzheitliche Frauenheil Massage
  Vorbesprechung und Dampfbad (ca. 40 Min.) + 80 Min. Frauenheil Massage
  Gesamtdauer: ca. 120 Min. (inkl. 1x Kräutermischung für die Heimanwendung)
  Kosten: 150 EUR

Mehr Infos zur Ayurveda Teilkörper-Massage
Mehr Infos zur ganzheitlichen Frauenheil Massage