Kurs – Meditation, Achtsamkeit und die Macht der Gedanken

Gedanken erschaffen unsere Welt und nicht umgekehrt.

Ängste, Stress, Wut, Hilflosigkeit – wir alle kennen diese Gefühle.
Unser Körper reagiert mit Schlafstörung, Verdauungsproblemen, Entzündungen bis hin zur Zerstörung auf zellulärer Ebene.

Alle negativen Gedanken und Gefühle erzeugen physischen und psychischen Stress.
Stress ist der Verursacher für 90 Prozent aller Krankheiten.

Im Umkehrschluss bedeutet dies aber auch, dass 90 Prozent der Krankheiten positiv auf eine bewusste Regeneration unseres Gehirns bzw. des Geistes reagieren.

Entschleunigung und tiefe Entspannung sind daher wichtiger denn je.

Der Blick nach innen
Es gibt viele unterschiedliche Definitionen und Beschreibungen zum Thema Meditation und Achtsamkeit. Die Basis bildet immer eine gemeinsame Tatsache – es ist „der Blick nach innen“
Es ist das zur Ruhe kommen und das sich Selbst wahrnehmen.
Meditation und Achtsamkeit ist die Zeit, in der du bei DIR bist und nicht im Außen.
Aus deiner Meditation und Achtsamkeit schöpfst du sehr viel Kraft, du stärkst deine Intuition und hörst wieder auf dein Herz. Du lernst genau hinzuschauen und deinen plappernden Verstand zu beobachten. Du wirst aber auch zum Beobachter deines Lebens mit all seinen Themen und Herausforderungen. Dieser spezielle Bewusstseinszustand wird zur unerschöpflichen Quelle deiner weiteren Entwicklung.

Was ist dieser Kurs mit Sicherheit nicht?
Kein klassischer Meditationskurs, wo es um das Erlernen einer speziellen Methode geht.
Das übergeordnete Ziel dieses Kurses – BE HAPPY
Las dich überraschen und du wirst feststellen „Du bist der Schöpfer deiner Wirklichkeit“

Inhalt und Themen des Kurses

• Die positiven Veränderungen deiner Persönlichkeit und deiner energetischen Signatur.
• Neurowissenschaftliche Erkenntnisse, Bewusstsein / Unterbewusstsein, Hirnforschung, Quantenfeld, Resonanz.
• Entschleunigung und tiefe Entspannung. Erlebe den Flow-Zustand der Gelassenheit und Leichtigkeit. Verlasse dein analytisches Denken. Komme in die Energie des Wachstums, der Veränderung und der unendlichen Möglichkeiten.
• Wir werden in jedem Kurs üben und praktizieren.
• Achtsamkeit / Meditation im täglichem Leben, um deine Selbstwahrnehmung zu verstärken. Dein theoretisches Wissen, viele Praxisbeispiele und deine Selbsterfahrung aus den einzelnen Übungen ermöglichen es dir ein ganz speziell auf dich abgestimmtes Programm zu erstellen.
• Menschen machen Erfahrungen – Erfahrungen machen den Menschen  – Wir sind hier, um lernen.

Dieser Workshop bildet die BASIS für dein weiteres TUN.
Wissen ohne Tun ist kein Wissen … ein alter Spruch.

3 Termine Workshop:
Fr. 23. Jän. (18:00 – 20:00) – Fr. 30. Jän. (18:00 – 20:00) – Fr. 6. Feb. (18:00 – 20:00)

Kosten: 90 EUR Early Bird bis 24. Dez. / danach 100 EUR
Nähere Infos und Fragen: h.koessler@natural-high.at oder 0664 8585590
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Leitung: Harald Kössler
Bitte um rechtzeitige Anmeldung.