Wechseljahre verstehen und individuell begleiten
Ein informativer Abend für alle interessierten Frauen rund um die verschiedenen Etappen der Wechseljahre- Perimenopause, Menopause und die Zeit danach.
Schlafstörungen, Hitzewallungen, Stimmungsschwankungen, Gewichtsveränderungen, Gelenkbeschwerden, Depressionen oder ein unregelmäßiger Zyklus – die Wechseljahre können viele Veränderungen mit sich bringen.
Doch was passiert eigentlich mit unseren Hormonen? Welche Rolle spielen Östrogen und Progesteron? Und welche Möglichkeiten gibt es, den Körper in dieser Lebensphase sinnvoll und individuell zu unterstützen?
Gemeinsam mit der erfahrenen Apothekerin Mag. pharm. Martina Masser werfen wir einen verständlichen und praxisnahen Blick auf die hormonellen Veränderungen in Perimenopause und Menopause.
Themen des Abends
- Hormone im Wandel – Perimenopause und Menopause
- Die Rolle von Östrogen, Progesteron und weiteren Hormonen
- Typische Beschwerden und mögliche Zusammenhänge
- Naturidente Hormone und Hormonrezepturen
- Was bei einer individuellen Hormontherapie zu beachten ist
- Möglichkeiten der individuellen Unterstützung – Speicheltest & Auswertung
- Ernährung und weitere unterstützende Maßnahmen
Entspannung zum Ausklang
Nach dem informativen Teil darf auch der Körper zur Ruhe kommen. Eine angeleitete Entspannung mit Manuela Drobilich bietet Raum für Regeneration
und Hormon Balance.
Zum Abschluss lassen wir den Abend bei einer warmen Linsensuppe und gemütlichem Talk über ganzheitliche Ansätze gemeinsam ausklingen.
Unser Anliegen
Wir möchten Frauen dabei unterstützen, hormonelle Veränderungen besser zu verstehen, Zusammenhänge zu erkennen und sich über unterschiedliche Möglichkeiten der Begleitung zu informieren – fachlich fundiert, ganzheitlich und mit Raum für Austausch und Entspannung.
Wichtig: Der Vortrag dient der Information und ersetzt keine individuelle ärztliche Diagnose oder Therapieentscheidung.
Termin: So. 8. Nov. (17:30 – 19:00)
Vortragende: Mag. Martina Masser
Angeleitete Entspannung: Manuela Drobilich
Kosten: 25 EUR (inkl. Linsensuppe & Snacks)
