Yoga & Wanderwochenende in Wien und Umgebung

Warum in die Ferne schweifen, wenn das Schöne doch so nah ist.

Termin: Fr. 16. bis So. 18. Juni
Wo: natural HIGH – 1220 Wien 

Entfliehe dem Alltag und verbringe ein entspannendes Wochenende voller Yoga, Achtsamkeit und Natur.
Bei unserem Yoga Wochenende wirst du inmitten der wunderschönen Landschaft von Wien und Umgebung neue Energie tanken und gemeinsam mit Gleichgesinnten Zeit verbringen.

Wir haben ein besonders abwechslungsreiches Programm zusammengestellt.

Am Freitag beginnen wir mit einer Yogastunde, gefolgt von einer köstlichen Linsensuppe und einer Meditation, um unsere Praxis zu vertiefen. Wir werden uns auch mit dem Konzept der Achtsamkeit beschäftigen, sowohl in Theorie als auch in der Praxis.

Am Samstag beginnen wir den Tag mit einer Yogastunde im Studio und einem leckeren Frühstück. Danach unternehmen wir eine Wanderung auf den Michlberg und genießen die herrliche Aussicht. Am Abend haben wir eine Yogastunde im Garten von Leobendorf bei Harald geplant, gefolgt von einem köstlichen Abendessen und Meditation sowie Mantra Singen beim Lagerfeuer.

Am Sonntag starten wir mit einer Yogastunde auf der Terrasse beim Piraten und frühstücken, danach im Wake-up Strandlokal auf der Donauinsel. Danach geht es weiter in die Lobau, wo wir uns beim Waldbaden entspannen und eine kleine Wanderung mit Achtsamkeitsübungen machen werden. Im Anschluss genießen wir den Tag mit Baden, gemeinsamen Austausch und Entspannen am Wasser.

Yoga & Wandern – Das Programm

Freitag
* 16:30 – 18:30:  Yogastunde im Studio
* Gemeinsames leichtes Abendessen
* Theorie & Praxis in Meditation & Achtsamkeitsübungen

Samstag
* 8:00 – 10:00: Yogastunde im Studio
* Gemeinsames Frühstück
* Transfer mittels Fahrgemeinschaften ins Weinviertel (nähe Stockerau) – Wanderung auf den Michlberg.
* Yogastunde im Garten in Leobendorf
* Abendessen
* Gemeinsamer Austausch & Mantra Singen & Meditation beim Lagerfeuer.

Sonntag
* 8:30 – 10:00: Yogastunde auf der Terrasse beim Piraten (Alte Donau)
* Gemeinsames Frühstück im wake-up Lokal auf der Donauinsel (nicht im Preis inkl.)
* Wir fahren in die Lobau für eine kleine Wanderung und danach gibt’s eine Abkühlung beim Baden und chillen am Wasser.
* Ende – später Nachmittag

Bei Schlechtwetter werden wir das Programm etwas abändern und die Yogastunden finden Indoor statt. Auch für die Wanderungen gibt es natürlich ein Ersatzprogramm.

Teilnahme Voraussetzung
Die Teilnahme ist nur mit Yogakenntnissen empfehlenswert.
Der Besuch einiger Basic Stunden ist ausreichend.