Yoga Retreat auf Mallorca

natural HIGH for LIFE – Dein Reisebegleiter bei deiner Reise zu dir selbst.

Erwecke die Göttin in dir – Das Retreat für die Frau.

Sa. 3. Juni – Fr. 9. Juni 2023 (6 Nächte)

Im Süden von Mallorca, wo Magie und bedingungslose Liebe spürbar sind, erwecken wir die Göttin in uns. Der Prozess von der Raupe zum Schmetterling. Es ist wichtiger denn je. Lass vergangenes los und werde zur Schöpferin deiner Zukunft. Dieses Retreat ist die spannende Reise zu dir selbst. Viel mehr als ein Urlaub im herkömmlichen Sinne. Es geht um DICH und um UNS als Gemeinschaft.

Was ist unser gemeinsames Ziel:
„Lebensfreude und der ganzheitliche Blick auf unser SEIN“
Unter dem Motto ohne Veränderung keine Veränderung, werden wir spielerisch und mit  Leichtigkeit viele Themen zu unserer Weiblichkeit leben.

Das natural HIGH for Life Programm:

• Glücklich sein ist eine Entscheidung, die ich treffe.
  Was sind meine Herzenswünsche / die große Lebensinventur / die Aha Momente.
  Ich unterstütze dich in deiner Persönlichkeitsentwicklung. Ich bin 7 Tage lang uneingeschränkt dein natural HIGH for Life Personal Coach.
• Hormonelle Dysbalance – Wir starten jeden Morgen mit einer Hormon Yoga Einheit in den Tag.
• Alles zum Thema – Hormone, Schilddrüse, Diagnose, Behandlung u.v.m.
• Mantra Singen, Tönen und Tanzen. Unsere Sinnlichkeit stärken und unsere heilige Gebärmutter aktivieren.
• Verschiedene Formen der Meditationen, Rituale und Zeremonien an kraftvollen Orten am Meer. Lass Altes los und schaffe Raum für Neues. Spüre die Kraft und Verbundenheit.
• Wir ernähren uns vorwiegend vegetarisch- vollwertig und werden den Prozess der  Zellregeneration anregen. (Esspause größer als 12 Stunden)
• Tägliche kleine geführte Wanderungen und Spaziergänge.
  Sie aktivieren unseren Fettstoffwechsel und stärken unser Immunsystem.
• Abends findet eine sanfte Yin & oder Hatha Yoga Einheit statt.
  Dehnung, Kräftigung und lösen der tiefen Schichten in unserem Faszien Gewebe.

Für wen ist dieses Retreat?

• für Frauen die, die Göttin in sich erwecken möchten.
• für Frauen die den Prozess der Veränderung und Neuausrichtung suchen.
• für Frauen die Interesse haben, ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden auf natürliche Art selbst zu steuern.
• Für Frauen, in oder vor den Wechseljahren – Die Einstellung entscheidet.
• Für Frauen die Wechselbeschwerden wie Hitzewallungen, Depressionen, Gereiztheit, Abgeschlagenheit vorbeugen oder reduzieren wollen.
• für Frauen, die unter Schlafstörungen, Kopfschmerzen oder Migräne leiden.
• für Frauen mit Gelenks -oder Bandscheibenbeschwerden oder bei Problemen mit der Haut oder den Schleimhäuten.
• für Frauen bei PMS, Zwischenblutungen oder Zystenbildung.
• für Frauen, denen Ausgeglichenheit, Glück und innere Zufriedenheit wichtig sind.

Was ist das Besondere an dieser Reise?
ALLES mit SPASS und Leichtigkeit.
Ich bin mir sicher, nach dieser Woche bist du nicht mehr dieselbe Person. Die Göttin in dir ist erwacht.

Zu meiner Person
Mein Motto: „Do what you love & love what you do.”
Meine Mission: Das Teilen meiner vielfältigen und ganzheitlichen Erfahrungen auf unterschiedlichen Ebenen. Alles ist mit allem Verbunden – Jeder Mensch ist einzigartig und jedes Problem kann nur durch eine ganzheitliche Sichtweise gelöst werden – Körper, Geist & Seele.

Feedback von Teilnehmerinnen des Frauen Power Retreats auf Mallorca 2022:
– Danke liebe Manu für die Kraft und Liebe, die Du uns allen gibst, ich hoffe, dass wir es alles lange in uns tragen können.  – Beate
– Ich bin so froh und dankbar, Manuela, dass du diese wundervolle Zeit für mich ermöglichst hast, ich fühle mich wie neu geboren. – Karina
– Herzlichen Dank von ganzem Herzen – schön, dass es Dich gibt. – Eleonora
– Danke für die vielen Anregungen, Du uns mitgibst und das Feuer, das du in uns geweckt hast. Du bist wunderbar!  – Daniela
– Liebe Manuela, danke für die schöne kraftvolle Zeit, die Du uns hier ermöglicht hast. Du bist mit deinem So – Sein, Inspiration und gibst positive Denkanstöße. – Lisa
– Liebe Manuela, das war das So-Sein der Göttinnen hier mit Dir! Danke für deine liebevolle, inspirierende, heilende, spirituelle, fröhliche, nimmermüde Begleitung! – Senta

Veranstaltungsort Mallorca
Das Hotel Pinos Playas befindet sich im Süden der Insel und liegt direkt in der Bucht von
Cala Satanyi mit türkisfarbenem Wasser. Von hier aus bieten sich schöne Spaziergänge in nahe gelegene Buchten an. Der Naturpark Mondragó und der malerische Hafen von Cala Figuera sind weitere Highlights, um die Schönheit der Natur aufzusaugen und zu genießen.
www.hotelpinosplayas.com/de

Kosten für Unterkunft und das Seminarprogramm

• Seminarprogramm: 500 EUR pro Person
  Es erfolgt eine getrennte Rechnungslegung zwischen der Unterkunft und natural HIGH.
  Bitte um rechtzeitige Anmeldung.
• Unterkunft 
  – Im Doppelzimmer ohne Verpflegung:
  DZ mit seitlichem Meerblick: 69 EUR (34,50 EUR pro Person und Nacht)
  DZ mit frontalem Meerblick : 96 EUR (48 EUR pro Person und Nacht)
  DZ ohne Meerblick um 60 EUR (30 EUR pro Person und Nacht)
  – Im Doppelzimmer zur Alleinbenutzung ohne Verpflegung:
  Mit frontalem Meerblick: 104 EUR pro Nacht
  Mit seitlichem Meerblick: 82 EUR pro Nacht

Zimmerbuchung: Ansprechpartnerin im Hotel, Frau Margalida Siteges: email@pinosplaya.com

Flugbuchung
Der Flug nach Mallorca, ist von jeder Teilnehmerin prinzipiell selbst zu organisieren.
Falls ihr jedoch Hilfe beim Buchen braucht, können wir gerne als Gruppe zusammen warten und wenn genügend Teilnehmerinnen angemeldet sind, können wir die Buchung unserem Reisepartner übergeben.
Aktuell gibt es Direktflüge nach Palma de Mallorca um 150 EUR (Stand Dez. 2022)
Hinflug: Sa. 3.6. (11:15 – 13:45) Ryanair /Rückflug: Fr.9.6. (19:00 – 21:30) Ryanair
Option: Anreise ein Tag früher. Dann kann der Samstags-Markt in Satanyi besucht werden.
Hinflug: Fr. 2.6. (14:40 – 17:05)  AUA / Rückflug: Fr.9.6. (20:05 – 22:35) Ryanair
Hier findest du ein Flugangebot: www.checkfelix.com