Yoga am Steg an der Alten Donau – Wien 22

Bewegen – Entspannen & Genießen

Am Bootshaus Steg, an der Alten Donau, direkt am Wasser, kannst du dem Alltag entfliehen und neue Energie in der Natur tanken. Dieses idyllische und ruhige Platzerl möchten wir gerne mit allen Yogis und Yoginis teilen. Unter der Leitung von natural HIGH, finden im Juli & August – bei schönem Wetter – immer Samstag & Sonntag Früh Yoga Sessions statt. Der Sonnengruß, die Yogagrundstellungen und wichtige Atem- und Entspannungstechniken sind dabei fixer Bestandteil jeder Stunde.

Übrigens: Outdoor Yoga senkt den Stresslevel, fördert die Kreativität, stärkt das Immunsystem und man tankt außerdem noch Vitamin D. Durch die frische Luft in Kombination mit den Atem- und Körperübungen wird der Stoffwechsel angeregt, Körper, Geist und Seele kommen wieder in Balance.

Für einen feinen, kulinarischen Start in den Tag sorgt im Anschluss gerne die Bootshaus-Crew!

Wo?
Landtmann Das Bootshaus
1220 Wien, An der unteren Alten Donau 61
Outdoor – am Steg, direkt am Wasser!
Adresse und mehr Infos: Das Bootshaus

Wann?
Immer Samstag & Sonntag von 8:30 – 9:45 (75 Min.)
NEU – Samstag: 28. Juli – 4. Aug. – 11. Aug. – 18. Aug. – 25. Aug.
Sonntag: 8. Juli – 15. Juli – 22. Juli – 29. Juli – 5. Aug. – 12. Aug. – 19. Aug. – 26. Aug.
Das Bootshaus hat in dieser Zeit exklusiv für die Yogastunden geöffnet, reguläre Öffnungszeit für Gäste ab 10 Uhr.

Kosten
10 EUR (Pro Person und Einheit – 75 Min.)
INKLUSIVE
Konsumationsgutschein für das Bootshaus im Wert von 5 EUR
1 PET Flasche Vöslauer Balance 0,2l
1 Leih-Yogamatte (auf Wunsch), powered by Vöslauer

Zahlung Vorort bei der Bootshaus-Crew.

Anmeldung erforderlich !
Die Teilnehmerzahl ist mit max. 25 TeilnehmerInnen begrenzt.
Eine fixe Platzreservierung bzw. Anmeldung ist ausschließlich über unser BUCHUNGSSYSTEM möglich. (im Stundenplan)
Anmeldungen per Email oder SMS können aus organisatorischen Gründen NICHT berücksichtigt werden.

Alle weiteren freien Plätze werden dann nach dem Prinzip – ‚first come – first serve‘ vergeben.
Also einfach vorbeikommen! Wir werden uns bemühen, dass möglichst alle mitmachen können.

Absage bei Schlechtwetter
Bei Absage wegen Schlechtwetter wird der/die TeilnehmerIn per Email am Vorabend von natural HIGH informiert. Diese Verständigung ist nur möglich, wenn sich der/die TeilnehmerIn online angemeldet hat! Außerdem werden Absagen bei Schlechtwetter auch über die Bootshaus Facebook Seite bekannt gegeben.

Was brauche ich?
Matten stehen gratis zum Ausleihen zur Verfügung. Handtuch & bequeme Kleidung bitte mitnehmen. Bei regelmäßiger Praxis wird aus hygienischen Gründen eine eigene Matte empfohlen.

Anforderungen
Es sind keine Vorkenntnisse nötig. Egal ob Anfänger oder Fortgeschritten.

Zur Anmeldung bitte im Stundenplan die gewünschte Stunde anklicken und Platz buchen.
Genaue Beschreibung zur Registrierung und Buchung – siehe Stundenplan Seite.

Zur Anmeldung - Stundenplan

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Eindrücke von der ersten Stunde am 8. Juli.
Es war wirklich, total schön diese Stunde leiten zu dürfen und auch für uns etwas ganz besonderes.
Danke für die vielen Anmeldungen und das großartige Feedback.
Sei auch du das nächste Mal dabei – wir freuen uns auf dich.

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