Die Kraft der Elemente
Wer Yoga im Freien ausübt, kann sich nicht nur über eine schönere Umgebung freuen, sondern auch gesundheitliche Vorteile daraus ziehen. Stress und Unbehaglichkeiten können in der Natur abgeschüttelt werden, während das Immunsystem und der Stoffwechsel durch die frische Luft und die Aufnahme von Vitamin D über die Sonne, gestärkt beziehungsweise angeregt werden.
In unserem Garten in Leobendorf, mit Blick auf die Burg Kreuzenstein, werden wir mit einer Yogastunde in den Abend starten. Danach steht eine kleine Stärkung für euch bereit. Im Anschluss werden wir euch Interessantes zum Thema Meditation erzählen und das gehörte, in die Tat umsetzen. Bei Eintritt der Dämmerung beenden wir den Tag mit Räuchern, dem Sitzen bei der Feuerschale, dem Singen von Mantren und einem Feuerritual, das uns beim Loslassen, von alten Mustern helfen wird.
Termin & Ort:
Fr. 9. Juli (18:30 – ca. 22:30)
Fr. 30. Juli (18:30 – ca. 22:30)
2100 Leobendorf (Korneuburg); Föhrenweg 24 (gelbes vorletztes Haus, ganz in der Nähe der Burg Kreuzenstein)
Google Maps: https://goo.gl/maps/YzKKQZy5aEFsCs8f8
- Diese Yoga Stunde ist für alle Level geeignet.
- Nur bei Schönwetter
- Rechtzeitige Anmeldung ist erforderlich.
- Mitzubringen: bequeme Kleidung, Yogamatte
- Leitung: Manuela Drobilich & Harald Kössler
- Eine kleine Stärkung und Getränke sind inkludiert.
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