Achtsamkeit – Meditation – Transformation

Entschleunigung und tiefe Entspannung ist die unerschöpfliche Quelle deiner Entwicklung.

Unsere Gedanken und unser Unterbewusstsein erschaffen unsere Realität und Zukunft. Der Mensch der wir sind ist das Ergebnis dieser Faktoren.

„Bewusstsein erzeugt Realität“Zitat: Eugene Wigner, Physiknobelpreisträger

Wir alle kennen es, das Leben läuft sehr oft nicht ganz nach unseren Vorstellungen und Wünschen. Wir erleben immer wieder Situationen und Umstände, die sich wiederholen und haben immer öfter das Gefühl der Machtlosigkeit. Fast immer sind wir tief in unserem täglichen Hamsterrad und Denken gefangen. – Wir leben verstärkt im Modus des „Autopiloten – des Unbewussten.“ Dieser Modus lässt uns weder erkennen wer wir sind noch was uns wichtig ist. Wir entfernen uns immer weiter von unseren Visionen und Zielen, bis wir im schlimmsten Fall keine mehr haben.

STRESS und Überlastung – Die Folgen werden uns fast täglich vor Augen geführt. In unserem Bekannten- und Arbeitskreis, in der Familie und natürlich auch über die Medien.

STRESS ist zu 90 Prozent der Verursacher aller Krankheiten.
Im Umkehrschluss bedeutet dies aber auch, dass 90 Prozent der Krankheiten positiv auf eine bewusste Regeneration unseres Gehirns bzw. des Geistes reagieren. Entschleunigung und tiefe Entspannung ist daher wichtiger denn je.

Der Blick nach innen
Es gibt viele unterschiedliche Definitionen und Beschreibungen zum Thema Meditation und Achtsamkeit. Die Basis bildet immer eine gemeinsame Tatsache. – Es ist „der Blick nach innen“
Es ist das zur Ruhe kommen und das sich Selbst wahrnehmen.
Meditation und Achtsamkeit ist die Zeit, in der du bei DIR bist und nicht im Außen.
Aus deiner Meditation und Achtsamkeit schöpfst du sehr viel Kraft, du stärkst deine Intuition und hörst wieder auf dein Herz. Du lernst genau hinzuschauen und deinen plappernden Verstand zu beobachten. Du wirst aber auch zum Beobachter deines Lebens mit all seinen Themen und Herausforderungen. Dieser spezielle Bewusstseinszustand wird zur unerschöpflichen Quelle deiner weiteren Entwicklung, um positiver und Energie geladener durchs Leben zu gehen. Und ziehst dann durch das NEUE DENKEN und SEIN, automatisch Dinge in dein Leben, die dir GUT tun.

Was ist das Ziel dieses Workshops ?

  • Entschleunigung und tiefe Entspannung. Erlebe den Flow-Zustand der Gelassenheit und Leichtigkeit.
  • Die Gedanken, die damit verbundene Energie zu kontrollieren und zu zentrieren.
  • Verbesserung der mentalen Fitness, Klarheit, Produktivität und Kreativität.
  • Gesteigerte Lebensenergie und Vitalität. Befreiung von seelischen und körperlichen Blockaden (Ängste, Ärger, Schmerzen)
  • Glaube nicht alles was du denkst.
  • Verbessertes allgemeines Wohlbefinden – Leichtigkeit, Freude und Zuversicht.
  • Achtsamkeit / Meditation / Transformation
    Anwendung im täglichen Leben. Dein theoretisches Wissen, viele Praxisbeispiele und deine Selbsterfahrung aus den einzelnen Übungen, ermöglichen es dir, ein ganz speziell auf dich abgestimmtes Meditations- und Transformationsprogramm zu erstellen.

Das übergeordnete Ziel

VOM WISSEN – ZUM TUN – ZUM SEIN
Ich mach mir die Welt, so wie sie mir gefällt. – „Pipi Langstrumpf“

Inhalte und Methoden

Du lernst alles Grundlegende, und die Zusammenhänge rund um dein Denken und deine damit erschaffene Realität besser zu verstehen. Wir werden uns mit den Themen Wohlbefinden, Glück, Zufriedenheit, Stress, Emotionen, Muster, Glaubenssätze, Energie, Konflikte, Blockaden und deren Regulierungen beschäftigen.

Achtsamkeit – Meditation – Transformation

  • Vom Autopiloten zur Präsenz
  • Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR)
  • Transformation „Lerne eine Methode zu deiner persönlichen Veränderung“
  • Mentaltraining, Manifestieren, Motivation
  • Neurowissenschaftliche Erkenntnisse – Geist/Bewusstsein, Quantenfeld, Epigenetik, Schwingung, Resonanz, Spiegelneuronen
  • Emotionale Intelligenz und Wohlbefinden, Bewusstsein & Unterbewusstsein, Intuition

Das TUN

Es reicht nicht aus, die Informationen intellektuell zu begreifen.
Wir werden im Workshop interaktiv Üben und Praktizieren. – Dies bildet die Basis für dein weiteres TUN.
Du bekommst viele Infos und auch Werkzeuge für deine Praxis zum Üben für zu Hause.
Inklusive: Audio CD mit einigen Meditationen und Anleitungen.

Für wen ist dieser Workshop geeignet ? 

  • Für Menschen die schwer abschalten und entspannen können
  • Für Menschen mit schlechter Lebensqualität (Schlafstörungen, Schmerzen, Hormonelle Probleme u.v.m.)
  • Für Menschen die mit Stress und Druck immer schwerer umgehen können.
  • Für Menschen mit Ängsten, starken Emotionen und Stimmungsschwankungen.
  • Für Menschen mit dem Willen zur persönlichen Weiterentwicklung. – Transformation von negativen Glaubenssätzen, Themen und Verhaltensmustern.
  • Für Menschen mit Mut, eigene Grenzen zu überschreiten. – Mit dem Mut zur Veränderung.
  • Für Menschen die Erfolg, Freude und Leichtigkeit in allen Lebensbereichen als ihr SEIN definieren.

Was ist das Besondere des Workshops ?

Unsere Philosophie
In unseren Kursen und Seminaren steht das ganzheitliche WOHLBEFINDEN im Vordergrund und nicht nur das Erlernen einer Übungsreihe oder einer bestimmten Methode.
„Alles ist mit allem Verbunden“ – Nach diesem Grundsatz steht das Vermitteln einer ganzheitlichen Perspektive in unseren Workshops immer an oberster Stelle.

Dieser Workshop ist auch die optimale Ergänzung zu anderen Workshops.
Warum ist das so ?
Körper und Geist sind untrennbar miteinander verbunden – Du kennst sicherlich den Spruch – „Alles Kopfsache“
Das verändern deines Denkens bzw. deines Unterbewusstseins verändert deine Energie – Deine Energie verändert deine Materie = Körper.
Lerne gezielt deinen Geist auf deine Absichten auszurichten und zu synchronisieren.

Die Kombination zu diesen Workshops ist besonders empfehlenswert.

Hormon Yoga und Balance
Schilddrüsen alternative Behandlungen & Yoga
Heilfasten & Entgiftung

Wir gehen neue Wege
Altes Wissen und bewährte Methoden, kombiniert mit den Erkenntnissen und Techniken unserer Zeit.
Zum Beispiel: Meditationen mit Kopfhörern mit Hemisphären-Synchronisation in Neurotechnik.

Leitung: Harald Kössler
Keine Vorkenntnisse erforderlich.
Mitzubringen: Bequeme Kleidung, um gut entspannen zu können.
Kosten: 130 EUR

Termin
Tag 1: Fr. 24. April (18:00 bis 20:30)
Tag 2: Sa. 25. April (9:30 bis 12:30 – 14:00 bis ca. 17:00)

Reservierung und Buchung
Nur eine rechtzeitige Anmeldung und Zahlung der Kursgebühr, garantieren dir einen fixen Kursplatz.

Anmelden
24 April von 18:00 bis 25 April von 17:00
Wurmbrandgasse 17