Eine kraftvolle Hinwendung nach innen
Die Herzmeditation lädt dich ein, zum Jahreswechsel bewusst nach innen zu lauschen und deine innere Stimme wieder klarer wahrzunehmen. In einem sanften Raum der Stille kannst du zur Ruhe kommen, dich zentrieren und die Verbundenheit mit dir selbst spüren.
Diese sanfte, zugleich aktive Praxis wird im Stehen, Sitzen und Liegen durchgeführt. Sie öffnet dein Herzchakra, fördert den Energiefluss im ganzen Körper und unterstützt dich dabei, festgehaltene Emotionen behutsam loszulassen.
Vom Atem geleitet, entsteht Raum für Heilung, Frieden und ein feines, klares Spüren – in dir selbst und darüber hinaus. Viele Menschen erleben danach eine neue innere Weite, Leichtigkeit und eine warme, freudvolle Präsenz im Herzen.
Die Herzmeditation kann einzeln erlebt oder mit den 108 Sonnengrüßen kombiniert werden – perfekt für alle, die zum Jahresbeginn Kraft, innere Stille, Klarheit und Herzverbundenheit kultivieren möchten.
- Termin: Fr. 9. Jän. (19:00 – 20:30)
- Kosten: 20 EUR
- Keine Kenntnisse erforderlich.
- Kursleitung: Manuela Drobilich
- Anmeldung erforderlich
* Zum Aufwärmen vor der Herzmediation 🙄
108 Sonnengrüße zum Jahresbeginn (16:30 – 18:00)
Kosten Einzelticket 108 Sonnengrüße inkl. Linsensuppe: 25 EUR
Für Anfänger und Fortgeschrittene mit guter Ausdauer.
